川崎でお子様連れで気軽に参加できるヨガサークルです。

もちろんお子様連れでなくてもＯＫです♪

初心者大歓迎です！

体がかたくても大丈夫！！
ヨガはポーズを上手に行う事が目的ではありません。

気持ちよく感じられればいいのです。

人と比べず、自分のペースで行う事が大切です。

～Yoga ヨガ～　つなぐ、結ぶ、一体になる

～Shanti シャンティ～　平和、至福、祈り

体は疲れているのについつい頑張ってしまう日常生活。

特に子育ての疲れやストレスをためてしまい、発散する場所がなかなか見つからない事も多いでしょう。

ヨガを行うことにより、ポーズだけでなく呼吸に意識を向け、ご自分を内面から見つめ、心と身体を調和し、心身ともにリフレッシュしましょう♪

※マタニティヨガは現在開催しておりません。